Innsaei is een praktijk voor integratieve en lichaamsgerichte psycho(trauma)therapie en stress en burn-out coaching

Welkom!

Heb je het gevoel dat je telkens weer tegen dezelfde dingen aanloopt in je leven, je relaties, op je werk? Wil je graag groeistappen zetten, maar weet je niet goed hoe of wil je graag iemand naast je die je aanmoedigt en ondersteunt?

Weegt het verlies van een dierbare, je gezondheid, je werk,… zo zwaar door dat je erin lijkt te verdwalen? Heb je geen energie meer of ondervind je andere lichamelijke klachten waar je niet onmiddellijk een antwoord op vindt?

Maakte je recent of in je verleden heftige zaken mee, sleur je traumatische ervaringen met je mee die je dagelijks leven verstoren? 

Ik help je graag op (jouw) pad!

Innsaei staat voor intuïtie of innerlijk weten. Het komt uit het IJslands en betekent letterlijk ‘de zee binnenin’. Intuïtie gaat over het vermogen om naar binnen te kijken. Met andere woorden, de capaciteit om dicht bij jezelf blijven. Geen makkelijke klus in een wereld vol prikkels die ons afleiden.

Met Innsaei wil ik bijdragen aan het ontwikkelen van een sterk innerlijk kompas. Dit door persoonlijke groei te stimuleren en het vrijmaken van eventuele blokkades. Leven in verbinding met jouw kwaliteiten en wie jij in wezen bent, heeft een positief effect op alle deelgebieden van je leven.

Integratieve psychotherapie is een cliëntgerichte therapievorm die inzichten en technieken uit verschillende therapeutische stromingen combineert. Ik verdiepte me eveneens in therapievormen zoals EMDR, lichaamsgericht werken, het begeleiden van mensen met (complex) trauma en DIS, (wetenschappelijk onderbouwde therapeutische) Hypnose, Positieve Psychologie. Wanneer je graag in je eigen omgeving aan jezelf werkt, kan je kiezen voor therapie aan huis. De mogelijkheden hieromtrent vind je hier